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新入りです

 投稿者:森本健(もりもとたけし)  投稿日:2013年11月 3日(日)20時51分8秒
返信・引用
  大阪市内在住、58才のおっさんランナーです。これから先、御クラブの練習会 に参加させて頂こうか…という新入りです。今後とも、よろしくお願い致します。さて、話しは全く唐突なんですが、六甲縦走なんですが、昨年かなり久々に参加しましたが、今年はあえなく落選…。でも無謀にも、ゼッケン無し(未エントリー)で参加しようかな…と考えており、参加される方、ご迷惑でなければ、ご一緒させて頂きたいのですが…。是非共、よろしくです!
 
 

今から切り替えます

 投稿者:kandaメール  投稿日:2008年12月10日(水)06時27分0秒
返信・引用
  アクセスカウントは13644でした。

http://kitasuma-club.d2.r-cms.jp/

 

Re: ホームページの引っ越し

 投稿者:ハラちゃんメール  投稿日:2008年12月 9日(火)20時47分28秒
返信・引用
  > No.335[元記事へ]

神田さん、お疲れさんです。
引越しの件、了解しました。

現HPとの相互リンク先への連絡は週明けにでも私がしますのでご了承下さい。旧HPへの移転表示等よろしく。
観覧車さんへの連絡はパスしても大丈夫ですよね。

これで、すべての引継ぎ完了ですね!一安心です。これからはこのHPをより見易く楽しく改良して下さいね。

皆様へ、今後はこの新HPをよろしくお願いします。いろんな意見・要望をお待ちしてます。

私はこれで楽隠居の身、気軽に北須磨余生を過ごします♪
 

ホームページの引っ越し

 投稿者:kandaメール  投稿日:2008年12月 8日(月)23時07分46秒
返信・引用 編集済
  ■1ヶ月ほど前にご案内した新しいホームページへの切り替えについて、準備が整いましたので、以下の日にちを目処に引っ越し作業を行う予定にしております。

 ・12月9日(火)~12月13日(土)のいずれか1日

■新しいホームページへの切り替えに関する留意点は以下の通りです。

 1)携帯からのアクセスも可能となります。あまり見過ぎると通信費がかさみますのでご注意下さい。
 アドレスはこちら→ http://kitasuma-club.d2.r-cms.jp/

 2)掲示板は新しくなります。この掲示板も見ることはできますが、書き込みは新しい掲示板でお願いします。

 3)アルバム、レース結果、参加予定などのページは順次、新しいサイトに移していきます。

 4)ブログのページを作ることもできますので、「やってみようか」と思われる方がいらっしゃれば、お申し付け下さい。持ち回りで書くというのも可能です。

よろしく、お願いします。

http://kitasuma-club.d2.r-cms.jp/

 

Re: みなさま

 投稿者:BEER  投稿日:2008年12月 4日(木)09時23分53秒
返信・引用
  > No.333[元記事へ]

kandaさんへのお返事です。

> ■11/29のコースの地図ができました。14.9kmでした。想像以上に短い距離でした。
>
>  http://sports.geocities.jp/kitasuma_club/B-05.html
>
>         累計              休憩抜き   区間
>         距離  時間 休憩 分/km 時間 分/km 距離 時間  分/km
> 1垂水健康公園 6.9km 0:53 7分 7.7  0:53 7.7  6.9km 53'17 7.7
> 2龍の湯    14.9km 1:52  - 7.5  1:44 7.0  8.0km 51'19 6.4
>
> ■Aさん、篠山の参加予定にAさんを追加しました。私は神戸シティマラソンも息子と参加することになりました。(12/4締め切りなのに間際に出場すると言ってきました)
>
> ■Beerさん、12/9、またもや夕方に会議が入ってしまいました。先月のように会議が中止になる気配はなく、早くても1時間遅れの参加となりそうです。それ以上、遅くなるようでしたら、皆様にご迷惑をおかけしますので、欠席とさせてください。
> # 10分あればジョッキ3杯、追い着きますが

Kandasanへ
35K手前でつかまりスーと抜かれて見る見る間に背中が、見えなくなりすごいスピード
でラストスパートをかけられたKanadaさん、何を、おっしやいますか10分有れば5杯は、間違いないです。あまり議論せずに早く切り上げて下さい。
 

みなさま

 投稿者:kandaメール  投稿日:2008年12月 4日(木)00時53分53秒
返信・引用
  ■11/29のコースの地図ができました。14.9kmでした。想像以上に短い距離でした。

 http://sports.geocities.jp/kitasuma_club/B-05.html

        累計              休憩抜き   区間
        距離  時間 休憩 分/km 時間 分/km 距離 時間  分/km
1垂水健康公園 6.9km 0:53 7分 7.7  0:53 7.7  6.9km 53'17 7.7
2龍の湯    14.9km 1:52  - 7.5  1:44 7.0  8.0km 51'19 6.4

■Aさん、篠山の参加予定にAさんを追加しました。私は神戸シティマラソンも息子と参加することになりました。(12/4締め切りなのに間際に出場すると言ってきました)

■Beerさん、12/9、またもや夕方に会議が入ってしまいました。先月のように会議が中止になる気配はなく、早くても1時間遅れの参加となりそうです。それ以上、遅くなるようでしたら、皆様にご迷惑をおかけしますので、欠席とさせてください。
# 10分あればジョッキ3杯、追い着きますが
 

トアロード練習会

 投稿者:BEER  投稿日:2008年12月 3日(水)16時56分58秒
返信・引用
  皆様へ
2008年も最後の12月に入りました。今年度最後の練習会(9日)ですので出来るだけ出席願います、ここ2-3ヶ月は、出席率が60-70%ですので宜しく。
 

参加大会

 投稿者:Aです  投稿日:2008年12月 3日(水)12時59分7秒
返信・引用
  観覧車さん、お元気そうで安心しました。
ブログも更新されていないのでどうされたのか心配しておりました。
精神的に疲れている時こそ走ってください。
私も落ち込んだときは必ず走ります。落ち込みが深いほど長い距離を走ります。
今まで走っていて良かったと思うことがよくありました。
ブログの更新、練習会でお会いできることを楽しみにしております。

kandaさん、いつもホームページ更新ありがとうございます。
篠山マラソンに私とかみさん参加いたします。
来年も3月に篠山、4月にとくしまと走る予定です。
今年はこのパターンで膝を故障したので少し不安なんですが (^^ゞ
それから、篠山マラソン参加される方は早目に申し込まれたほうがよろしいかも。
とくしまマラソンは11月22日に募集を開始して1週間で定員の4000人到達で
募集を締め切っています。
http://www.tokuspo.net/09tokuma/
福知山マラソンも人が多かったですし、マラソンブームでしょうね。

6日と13日は用事があるので欠席ですが20日の忘年会は万全の体調で参加します。
 

自己練習

 投稿者:ひるるメール  投稿日:2008年11月30日(日)21時17分19秒
返信・引用
  > No.329[元記事へ]

kandaさん 失礼しました。
今日は長い距離走ろうとしましたが10キロで挫折してしまいました。
体がすごく重かったです。口だけで終わってしまいました。
 

Re: ご報告

 投稿者:kandaメール  投稿日:2008年11月30日(日)11時14分52秒
返信・引用
  > No.327[元記事へ]

観覧車さん、お久しぶりです。
近況をお聞きできて、少し安心しました。土曜日の定例ジョグにご一緒できる日を楽しみにしております。

hassyさん、お疲れさまでした。私が北須磨クラブに初参加した日(3/8)の緊張を思い出しました。その日は篠山の後で同じように短いコースでしたが、辛くてたまらず、続けられないのではないかという想いでいっぱいでした。hassyさんは余裕がありそうで、元プロップとは思えない走りですね。

今回は、hassyさんの初参加に加え、久しぶりにAIZさん、ハラちゃんと一緒で、また、龍の湯で北須磨クラブのキャンデーズの方々ともお会いできて、非常に嬉しい一日でした。

detakiriさん、いつも新コースの開拓、ありがとうございます。あじさい公園から健康公園までの長くてきつい坂、非常に良いヒルトレーニングになりそうです。また多井畑から健康公園までの走りやすい道もわかりましたので、新たな犬の散歩コースにできそうです。

みなさんからお聞きしたレース参加予定を追加しましたので、漏れや誤りがないかご確認をお願いします。

今回の写真をPicasaにアップしました。
http://picasaweb.google.co.jp/tkanda01/VRiiWB#
 

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